숲 체험이란?
▶ 숲체험은 산림교육 전문가와 함께 아이들이 숲에서 다양한 놀이와 활동을 통해 숲과 자연에 대한 이해를 높이는 일입니다.
숲에는 다양한 식물과 동물, 곤충 등 아이들이 도시에 쉽게 접하지 못하는 다양한 생태 환경이 존재 합니다. 숲을 이해 함으로써 자연에 대한 경외심과 사람과 자연의 공존을 배웁니다.
숲체험의 필요성
▶ 숲체험은 아이들은 리더쉽과 독립심을 배우고 상상력·창의성 발달에 도움이 됩니다.
또한 숲은 우리몸에 도움이 되는 산소, 음이온, 피톤치드 등을 제공함으로써 건강한 신체 발달에 도움을 줍니다.
천연 신경안정제
숲의 소리는 천연 신경안정제. 바람에 흔들리는 나뭇잎과 계곡물 새소리는 리듬이 있어 뇌 활동을 안정화 한다
음이온의 보고
음이온은 부교감신경을 자극해 신체를 이완시킨다. 정서적 안정 시 뇌에서 나오는 알파(α)파도 늘린다
풍부한 산소
숲에는 도시보다 2%이상 많은 산소를 함유하고 있어서 숲에 들어가면 상쾌한 기분을 느끼게 합니다.
친환경 의사
숲의 피톤치드는 항세균, 항곰팡이 작용이 있어 면역력이 높아지고 피부재생, 아토피 등의 치료효과가 있습니다.